11 October 2017 19:31 WITA

Kerja di Rumah Malah Menambah Beban, Benarkah?

Editor: Almaliki
Kerja di Rumah Malah Menambah Beban, Benarkah?

RAKYATKU.COM - Banyak orang yang memilih bekerja di rumah daripada di kantor belakangan ini, karena dianggap bisa membuat mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga. Apa benar begitu?

Para peneliti daru University of Cardiff, Wales, menyurvei lebih dari 15 ribu pekerja di Inggris, dan menemukan fakta bahwa mereka yang bekerja di rumah cenderung lebih sulit untuk berhenti bekerja dan menghabiskan waktu lebih banyak untuk bekerja jika dibandingkan dengan mereka yang bekerja di waktu yang normal.

Alan Felstad, salah seorang professor dari University of Cardiff menyebutkan, saat kita bekerja di kantor, pabrik, dan tempat lainnya, kita memiliki batasan ruang dan waktu yang jelas.

"Hal ini sangat berbeda dengan mereka yang bekerja di rumah, sebab tidak ada batasan yang pasti tentang ruang dan waktu untuk bekerja. Hal ini justru membuat bekerja di rumah seperti memberikan kerugian dalam hal menyediakan waktu untuk beristirahat."

Meskipun terlihat lebih nyaman dan mudah untuk dilakukan, dalam realitanya, bekerja dari rumah memberikan tekanan yang lebih besar. Melalui penelitian tersebut, 41 persen karyawan yang bekerja di rumah mengaku merasa tertekan, jauh lebih banyak dari hanya 25 persen karyawan kantor yang merasakannya.

Selain itu, 42 persen dari mereka yang bekerja di rumah lebih mudah mengalami insomnia, jauh lebih banyak dari pekerja kantoran yang hanya 25 persen saja.

Hanya saja, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Microsoft pada tahun 2011 membuktikan fakta menarik bahwa 44 persen dari mereka yang bekerja di rumah, merasa mengalami penurunan gangguan kerja dengan signifikan dan 45 persen di antaranya mengaku menyelesaikan pekerjaan dengan lebih mudah.

Selain itu, 29 persen pekerja dari rumah ini juga mengaku lebih banyak menghabiskan waktu dengan keluarganya, asalkan mereka lebih baik dalam menata waktu untuk bekerja dan beristirahat.

Bagaimana menurut Anda?